Chcę po prostu zobaczyć jakie efekty da mi sama deka, jak mocno pójdzie siła, jakość masy, czy będę się zalewal itd. Ogólnie często robie takie testy jak coś działa solo
A diete to ty w ogole masz? Suplementy? odblok? Hm? Czy tez masz o tym takie pojecie, jak o kaleczeniu sie sama deka? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-06 00:57:40
Sama deka i taki krótki cykl raczej bez sensu. Jak liczysz na małe przyrosty to po co sok? Weź kreatyne i już.... Rozwiązanie jest proste - albo tego nie rób albo jak już robisz to porządnie.
Okey ogólnie przedloze cykl do 12 zakończe dwa tyg sama deka a potem odblok i "aerobik" tylko po czym poznam czy jestem dobrze odblokowany. Czym najlepiej mam się odblokować No i jak długo mam mieć przerwę?
po pierwsze - sama deka to głupota.trzeba dokupic tescia po drugie - napisz cos wiecej o sobie po trzecie - to głupi pomysł chcesz wytrzymałość? jablczan kreatyny,tauryna,hmb
[...] ze decydujemy sie na sterydy i faszerowanie w zdrowy organizm to chociaz miejmy nadzieje ze jescze wbijamy to co trzebaaa bo moga byc opłakane konsekwencje podaje przyklad decydujemy sie na tescia i deke a tesc nie dziala tylko deka i co wtedy bierzemy tren a tesc nie dziala? i co wtedy tak sama ma sie na przykladzie odblokow pozdrawiam
Nie chodzę na mate sama siłka i mam staż 2 lata do tego wchodzę na bombę test deka i się zastanawiam czy trenowanie 5 razy w tyg git będzie czy po prostu sobie chodzić 3 razy
[...] zakażeniem ,pblab jest choyowo filtrowany bo jeden ma bóle po wbiciu propa tak wiec pozostaje iśc do apteki i kupić prolke i omkę , a nie sorki zapomniałem w aptekach u nas też same wałki i bijąc omkę aptekę tez jest lipa i nic nie działa tak wiec panowie sama lipa jest wszędzie !! czas potrenować a nie tylko wbijac bo saa wam nie pomoże !